アスリート、及びその指導者がより競技力を高めるために必要なスポーツ栄養学の本。栄養摂取、食事の基本的な考え方からコンディショニング、トラブル、スポーツ栄養の今後の在り方まで完全網羅。スポーツの現場で使いたくなる知識がいっぱい!<br />スポーツ栄養マネジメントの第一人者・鈴木志保子、渾身の一冊!!<br />イラスト、表、図解を数多く用いて、様々な事例・知識を徹底解説。実践に繋げるための理論がしっかりと分かる!!<br />一流を目指すアスリート、指導者、スタッフ、家族、必携の著!!<br /><br />大きな判型の決定版!!<br />質の高いスポーツ栄養が身に付き、競技力向上が実現できる!!<br>鈴木 志保子 著 日本文芸社 2018年07月 リロン ト ジツセン スポ−ツ エイヨウガク スズキ シホコ /
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